Eu posso ser extremamente engraçada quando estou passando mal, digo, depois que eu passo mal, dá até pra rir dos meus motivos pra ter entrado em crise, muitas vezes são são idiotas e sem sentido nenhum que dá vontade de voltar no tempo e me dar uma surra.
Infelizmente é que não importa o quanto eu tente pensar racionalmente, eu não consigo, meus piores medos vem pra minha cabeça e nem colocar pra fora todos eu consigo, porque quando eu verbalizo, meu medo que tudo se torne realidade piore.
De qualquer forma, é difícil respirar depois de uma crise de pânico, depois de você achar que não é capaz de fazer mais nada. Mas passa, pode demorar, mas todas as sensações ruins passam. Mas é difícil aceitar que uma vez ou outra você vai ter um acesso de ansiedade e pânico. É estar nos próprios sapatos e ao mesmo tempo não estar.
Quarta-feira eu experimentei mais uma vez o gostinho de sentir tudo desabar aqui dentro de mim. Parece que meu sistema aperta o reset e tudo dá erro. ERROR, ERROR, ERROR. É como eu me sinto. Passei por dois dias péssimos. Mas eu já estou conseguindo respirar.
E aqui fica minha dica pra quem tem ansiedade: não tomem remédios que fazem sua circulação aumentar. Eu tive que tomar cefalium por causa de uma enxaqueca e descobri hoje, porque tomei de novo, que ele foi extremamente culpado pela minha afobação.
E é isso. Vamos que vamos, porque a vida não pára. E eu ainda estou viva.
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